ワークアウト

毎朝、お布団から抜け出すことに気合いが必要なこの季節・・・。冬の日照時間が短いために睡眠促進ホルモンの分泌量が増えるから特に眠くて仕方ない・・・ということなのでしょうか。

そんな寒い中でも関係なく、ウォーキングやランニングをされている方をよくお見かけ致します。ひとりで自分のペースで黙々と歩く方、お友達と和気あいあいとおしゃべりしながらリラックスしてお散歩される方、タイムを計りながら真摯に走る方・・・いつも同じ時間に出会うということは・・日課として続けているのだなと尊敬いたします。

こういった冬のワークアウトは、免疫を高める、気分を安定させる、脳機能を向上させるなど、心身共に良い効果があるといわれており、爽快感を得られ、より“これからも続けて行こう”という好循環につながるのだと言います。

心身共に健康的に過ごす為の第一歩として、ウォーキングやランニングに限らず、冬のワークアウトをはじめてみるのも良いかもしれませんね。

 

 

 

 

専照寺では、すべての納骨所において宗派問わず、永代供養しております。

費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万~80 万円、小型 30 万~40 万円、永代棚 20 万円、

維持・管理費不要、見学随時受付中!!

改葬・墓じまい等のご相談も随時受付中!

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専照寺納骨所のご紹介を致します。今回は屋上に設置している納骨所です。

表書、家紋、建立者名の彫刻料を含み、一基140万円でございます。

銘板への俗名、命日、年齢の彫刻料が別途必要となります。

永代管理ですので、以後の維持費、管理費は一切不要でございます。

墓石に彫刻する表書は、連名も可能です。建立者名は4名様まで彫刻させていただきます。ご契約後から建立まで、約30日の期間をいただきます。カロートは、4寸サイズの骨壺で約10体ゆったりとご納骨していただけます。

屋上からは見晴らしがよく、四季折々の風景をご覧いただける事や、古くよりなじみ深い「お墓」としての形である事など、お喜びの声を多く頂戴している納骨所でございます。

 

 

 

 

専照寺では、すべての納骨所において宗派問わず、永代供養しております。

費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万~80 万円、小型 30 万~40 万円、永代棚 20 万円、

維持・管理費不要、見学随時受付中!!

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立春になり、暦の上では春となりましたが、まだまだ寒いですね。

これから暖かくなるにつれて道端などで花を見かけることも多くなります。

二月に咲く花のなかでシソ科の「ホトケノザ」と言う花がありますが、この名前の由来は、一本の茎から広がる様に付いている葉の姿かたちが、仏様の御像を安置するための台、蓮座(蓮華座)、仏座に似ていることより付けられたそうです。

七草粥で有名な「春の七草」の一つですが、春の七草の方は、キク科の正式名称「コオニタビラコ」という植物で、先述したホトケノザとは別種のものです。また、コオニタビラコは食用ですが、ホトケノザは食用ではないそうです。色々と調べてみると楽しいですね。

 

 

 

専照寺では、すべての納骨所において宗派問わず、永代供養しております。

費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万~80 万円、小型 30 万~40 万円、永代棚 20 万円、

維持・管理費不要、見学随時受付中!!

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近頃は「平成レトロ」なる言葉があるようですね。なんでも90年代に流行ったものが10代の若い人の一部で人気なのだそうです。平成生まれの私も学生の頃に70~80年代の音楽に浸かっていたこともあったので似たような感覚なのかもしれませんが、いざ自分の世代がレトロ扱いされるとちょっとしたショックですね。否応にも時代の流れを感じさせられました・・・。どうも日本だけでなく欧米などでも一部80~90年代風なものが新しく流行っているようで、世界的にちょっとしたリバイバルブームなのかもしれません。

何れにせよ、良いものが世代を超えて親しまれるということは喜ばしいことですね。

仏教も末永くそうあって欲しいものです。

 

 

 

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費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万~80 万円、小型 30 万~40 万円、永代棚 20 万円、

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先日、年に一度の健康診断に行ってきました。

例年通りなら、いかに自分が不摂生をしているか痛感させられる結果が出るのですが、今年は半年の摂生生活を行いましたので、どのくらい良くなったか結果が楽しみです。

見た目や体重等は自分でも確認できますが、血液や肝臓の数値は自分では測れませんので昨年より良い数値になっていればいいのですが・・・

アラフォーになり少しずつ健康に気をつける様になりました。脂質を控え野菜を多く食べるようにし、タバコを止め飲酒も控えています。もちろんすぐに結果が出る訳ではないので継続が必要ですが。

ご門徒さんの中に、いつも元気な高齢の方がいらっしゃいます。

「元気の秘訣は??」と聞いてみると「健康が一番!!」とのこと。

いつまでも元気でいれるように「健康第一」で過ごしていきたいものですね。

 

 

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屋内から外を見ていると、本日は晴天、やわらかな日差しが立春を感じさせてくれます。外に出てみるとまだまだ寒いですが・・・そんな中、境内の枝垂れ梅の蕾が膨らみ始めました。

花壇の葉牡丹の隣では、順調にチューリップの芽が出てきています。

 

専照寺の枝垂れ梅は毎年とても綺麗に花を咲かせます。

毎年3月のお彼岸頃に見ごろを迎え、この枝垂れ梅を写真に収める為に足を運ばれる方もいらっしゃいます。

お参りの方をはじめ、大変多くの方々に愛されている枝垂れ梅・・・見事ですので、どうぞ見にいらして下さい。

今後も枝垂れ梅の開花情報をお知らせしていきたいと思います。

 

 

 

 

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本日は立春です。

まだまだ寒い時季なのに、「春」と名がつくのは不思議な気持ちになりますね。

立春は二十四節気と呼ばれる「1年を春夏秋冬の4つに分け、それをさらに6つに分けたもの」のうちの1つに当たります。春の始まりを示す言葉が立春ですが、必ず2月4日に当たるわけではありません。地球が太陽の周りを1周する期間である1年は、およそ365日です。その“およそ”の部分が少しずつずれていくことで、年によって1日程度前後するそうです。

その答えにたどり着いた頭の良い方々のおかげで、私たちは暦や時間を使って季節を感じながら分かりやすく生活できるようになったのだと考えると、とても有難いことですね。

沢山のお陰様によって支えられている日々に感謝いたします。

 

 

 

 

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屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

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本日2月3日は節分です。

節分といえば、豆撒きをしたり、恵方巻きを食べたりしますね。

節分とは、季節を分ける、季節の変わり目という意味があります。昔は「せち分かれ」と言って立春、立夏、立秋、立冬の、季節の始まりの日の前日を節分と言いました。

その中でも立春は、1年の始まりと考えられていて、他の節分よりも重要視されていたそうです。

1年の分かれ目で終わりと始まりの時とされる節分・・・日本の季節行事として楽しく過ごしたいものです。

 

 

 

 

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