五月病
もうじき五月も半ばになりますが、花粉に加えて黄砂も飛んで来る季節となり、私の様なアレルギー持ちには一年で一番辛い時期かもしれません。
五月と言えば五月病というものもありますね。この時期になると例年「連休明けで身体が鈍ってやる気が出ないわぁ・・五月病かな?」といった具合に冗談交じりに言った記憶のある方もいらっしゃるでしょう。
この五月病、中には本当に鬱などを発症してしまう場合もあるそうで、特に四月に環境が大きく変わった学生さんや新社会人の方に多いそうです。
特に今年の五月は昨今の状況に不安を抱える方も多くいらっしゃるので、ストレスを溜め過ぎないよう、メンタル面にも気をつけて乗り越えて参りましょう。
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