昨年の大晦日に体調を崩してしまい、翌日の元日には３９度を超える熱が出て、まさに今年の正月は「寝正月」となりました。

元日に病院が空いていなかったこともあり、病院が開く５日までは何とか市販薬で過ごしていたのですが、やはり治りが悪く半月が過ぎた今でも喉の調子が悪く、たまにせき込んでしまうことがあります。

体調が悪い時には「これからは風邪なんてひかないようにバランスの取れた食事を取り運動をして健康に気を付ける！」と意気込むのですが、体調が良くなると「運動とかまぁいいかな・・・」となってしまいます。

なので、今年の抱負として「健康」を意識した一年にしていこうと思います。

インフルエンザもしばらく流行が続きますので、手洗いうがい、マスクを忘れないようにしていきましょう。

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