専照寺だより

夏の日差し

最近外出する機会が増え、腕や顔が日焼けしてどんどん黒くなっております。

小学生の頃ならば日焼けを気にすることなく炎天下の中を走りまわっていたものですが、近頃では日に当たりすぎると皮膚がんのリスクが増える事から、特に日差しの強い時期には日に当たらないことが推奨されております。

日焼けは、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす急性症状と、人体の色素のメラニンが皮膚表面に色素沈着することで黒くなり、さらにはシミやそばかすの原因ともなります。

私もアラフォーですので人並みに肌のケアを考えなければいけません・・・

外出するときには「日焼け止めクリーム」「帽子」「日傘」等対策が必要ですね。

皆さんもこれから夏に向けての日焼け対策をしっかりとしていきましょう。

 

 

 

 

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