本日６月６日は、「ローカロリーな食生活の日」だそうです。

通信販売を行う会社が制定したそうで、「ロ(６)ーカロ(６)リー」という語呂合わせと、「無理(６)をしない、無駄(６)にカロリーを摂取しない」という意味が込められているとのこと。

先日本屋さんへ立ち寄った際、CMでよく聞く会社の名前の「食カロリー早見表」の本がありました。食生活を見直したいと思いながらも、すべてのカロリーを把握して管理するということは非常に労力と努力を要するのだろうな・・・と、手に取った本をそっと棚へ戻しました・・・。カロリー計算をしながらの食生活ができる人を尊敬してしまいます。自分は窮屈で難しく感じてしまったので、この方法は合っていないのでしょうね。ざっくりとおおよその計算でもできたなら・・・今より食生活が改善されるのかもしれません。

これを機に自分の摂取カロリーに興味を持つことで、日々の食生活を見直して、健康的に過ごせたらと思ったことでした。

専照寺では、すべての納骨所において宗派問わず、永代供養しております。

費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万～80 万円、小型 30 万～40 万円、永代棚  20 万円、

維持・管理費不要、見学随時受付中!!

改葬・墓じまい等のご相談も随時受付中!

兵庫県神戸市北区でお墓・納骨堂・永代供養のお寺なら[専照寺]（浄土真宗 本願寺派）９２５