自身の心が穏やかで、良い状態である時には、何に対しても優しくなれるような気がいたします。常にそうであれば良いのですが、なかなかに難しく、感情が揺れ動き、どうにも腹が立ったり、焦ったり・・・。そういった心の時にはマイナスな出来事が起こっているように感じます。

よく『引き寄せの法則』という言葉を聞くのですが、これは、良いイメージや良い気分の状態が日常的になることで、日々の生活が好循環となる、といったことだそうで・・・。

日常的に心の状態を良い気分でキープすることが難しいのですが、イメージトレーニングをすることで習慣化させると良いそうです。

普段の生活において、どのような姿勢で過ごしているかということが重要・・・ということなのでしょう。いつも穏やかな心で思いやりを持って過ごしたいものですね。

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