先日、年に一度の健康診断にいってまいりました。診て頂いてすぐわかる結果のものには何も異常なし。ひとまずは安心いたしました。これからその他の検査結果が返ってくるのですが・・・若かりし頃は、オールA判定が当たり前といった感覚であったことが、歳を重ねると羨ましく思うと共に、それがどれだけ幸せなことだったかということを実感いたします。

健康診断で異常なしのお墨付きをもらうと、心もより健康になりますね。

定期健診は、心のためにも身体のためにも大事です。

毎日を健やかに過ごす為、運動習慣や食事改善等々、今出来ることを続けていきたい所存です。

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