「一年の計は元旦にあり」という諺をご存知でしょうか？

意味としては「一年のことは年の初めの元日に計画を立てて行うべきである。物事は初めが大事、しかもしっかりした計画のもと着実に行えということ。」とありました。

実は去年の目標として「減量」を上げておりましたが、見事に失敗・・・

逆に「増量」してしまいました。

「減量」に関しては自分自身でするには限界があり、深い知識も無い状態では「ケガのリスク」もある為、思い切って「パーソナルジム」に通う事にしました。

今年こそは見事にやりきって、久々に会う方に「誰ですか？」と言ってもらいたいと思います。

皆さんも何か今年の「目標」を決めて、頑張ってみましょう。

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