いよいよ12月、本格的な冬の到来ですね。

と思いきや、今週は週末にかけて20℃近くなる暖かい日もあるようです。先月から寒暖差の激しい気候が続きますね。

夜から朝方にかけては非常に冷え、特に山の方は天気予報の気温より低いことも多く、早朝は霜が凍っているほどです。昼は秋、夜は冬・・・体調を崩しやすいですね。

近頃は急激な寒暖差による体調不良を「寒暖差アレルギー」という呼び方をするようです。私もこの頃鼻の具合があまりよくないので、まさに当てはまるのかもしれません。

忙しい師走の折、皆さまもどうぞご自愛くださいませ。

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