毎晩寝る前に、「今日の良かった事」を振り返ってみて下さい。

嬉しかった事、自分を褒めてあげたい事。例えば「腹筋を１００回した」「電車で席を譲った」「空の色がキレイだった」、「読んだ本が面白かった」など、些細な事で構いません。

今日も幸せに生きられた、明日もまた頑張ろうと、前向きな気持ちになれるような事を考え、一日の終わりを良い気分で締めくくる事で、睡眠の質が上がり、良い事探しの習慣ができ、思考もポジティブになっていく・・・良い事尽くしの効果が期待できそうですね。

さて、皆様の今日の良かった事は何でしょうか？

＜第１５７問＞　浄土真宗の寺院の本堂に、安置している本尊は？

①大日如来　　②薬師如来　　③阿弥陀如来

              　　　　　　   答えは次回　

＜第１５６問の答え＞　③帰敬式

専照寺では、すべての納骨所において宗派問わず、永代供養しております。

費用は永代使用冥加金として

屋上納骨所 140 万円、普通型 130 万円、

中型 70 万～80 万円、小型 30 万～40 万円、永代棚  20 万円、

維持・管理費不要、見学随時受付中!!

兵庫県神戸市北区でお墓・納骨堂・永代供養のお寺なら[専照寺]（浄土真宗 本願寺派）